夢晴的好康情報開箱文

■ 關於瑜珈

自印度傳來、已有數千年歷史的瑜伽，透過不同瑜珈姿勢和穩定的呼吸調節，是一種能讓身心靈與精神

達到和諧平靜又能簡單入門的運動方式。從事瑜珈運動的門檻不高，各個年齡層都很適合，透過相對不那麼

強烈的運動方式來達到最佳的效果，在改善健康、塑身、提升柔軟度等方面都能帶來許多益處。

■ 關於SMART SPORT環保瑜珈墊

上班族常伴隨超高的壓力，讓您拖著沉重步伐喘不過氣，在如今快速的生活步調中，每天與無形的壓力

相伴，但我們卻常忽略壓力所帶來的傷害與荼毒，適當的舒壓運動是必然的。在忙碌生活中，瑜珈作為運動

塑身是個不錯的選項，既可藉由瑜珈的伸展來釋放壓力所帶來的肌肉緊繃及神經緊張，更能透過這項健康的

塑身運動來讓身體保有柔軟度、修飾體態身形、讓肌肉更富有延展性，專注與平衡的動作，讓您神清氣爽、

煥然一新，忙碌的您不妨抽個空，讓自己更加美好與健康、讓未來的每一步走得更遠。

■ 瑜珈彈力帶/皮拉提斯帶 (Pilates)，使用是做瑜珈的基本配備，精心挑選TPE環保的高科技材質，輕盈的器

材，讓您可以攜帶方便，不再讓您多一點負擔，貼合的動作與親密的接觸需要更加小心，TPE不產生有害物

質，呵護您的健康與肌膚。此款厚度0.15mm，適合初學者或入門者，輕微的彈力，不須很吃力，或是美麗

小姐，不想滿身大汗，非常適合本商品。還有年長者也非常適合使用，需要使用的力道非常輕鬆，無論是

運動或是復健，都非常適合。

■ 運動沒有想像中那麼難，只要動起來就是一個開始！讓SMART SPORT陪你一起健康動起來吧！